Είστε το ωραιότερο χριστουγεννιάτικο δώρο που πήρα ποτέ στη ζωή μου μωρά μου! .
Πέρασαν κιόλας 9 χρόνια απ' αυτή τη φωτογραφία και μου φαίνεται ακόμα απίστευτο ότι είμαι η μαμά σας και ας μην ποζάρετε πια στις φωτογραφίες μου.
.
Να σας χαιρόμαστε όλοι όσοι σας αγαπάμε! Όλες οι ευχές μου δικές σας, όλη η ζωή μου δική σας και αυτή!
.
#happybirthday #μωραμου #twins #δίδυμα #

Είστε το ωραιότερο χριστουγεννιάτικο δώρο...

- Και γιατί δεν μαγειρέψατε σήμερα κυρία μου;
- Η Ρόδος κύριε πρόεδρε..
- Και γιατί τα ασιδέρωτα ρούχα σας αγγίζουν ταβάνι;
- Η Ρόδος φταίει κύριε πρόεδρε! - Πώς φταίει η Ρόδος δηλαδή;
- Είναι πλανεύτρα κύριε πρόεδρε, αμάρτησα!
- Και τι θα τα ταΐσεις τώρα τα παιδιά σου;
- Σουβλάκια κύριε πρόεδρε!
- Ελεύθερη!
.
#mombloggergr #greekblogger #rhodes #vitaminsea

- Και γιατί δεν μαγειρέψατε...

Αγαπημένε μου Άγιε Βασίλη ήμουν πολύ καλό παιδάκι φέτος!
.
Τώρα που έγινα 17 μηνών ήθελα να σε ρωτήσω αν θέλεις βοήθεια εκεί στον Βόρειο Πόλο.
.
Κάθε μέρα να ξέρεις ότι κάνω σκληρή προπόνηση για εσένα.
.
Ανεβαίνω, κατεβαίνω, τρέχω, χορεύω, ανοίγω ντουλάπια και τα αδειαζω με την ταχύτητα που ταξιδεύει το έλκηθρο σου και μιλάω όλη την ώρα στη γλώσσα των ξωτικών.
.
Πετάω πράγματα από τη μια μεριά του δωματίου στην άλλη που πιστεύω ότι είναι φοβερή δεξιότητα και είμαι απόλυτα συνεργάσιμος όταν μου δίνουν αυτό που θέλω.
.
Οικονομικές απαιτήσεις δεν έχω φυσικά και  φαγητό μη φοβάσαι δεν θα φάω πολύ.
.
Θα ήθελα μόνο να φέρω τη μαμά μου γιατί δεν πάω πουθενά χωρίς εκείνη.
.
Η μαμά μου τρώει πολύ, αν θα μπορούσες να κάνεις αυτή την παραχώρηση ξεκινάμε αμέσως!
.
Σε φιλώ γλυκά 
Στέλιος .
#mombloggergr #greekblogger #santaclaus #christmas #μωρομου #17months

Αγαπημένε μου Άγιε Βασίλη ήμουν...

Δ Ι Α Γ Ω Ν Ι Σ Μ Ο Σ ⭐⭐ Christmas 🎅
2 τυχεροί νικητές θα κερδίσουν από 4 μπάλες ο καθένας για το δέντρο τους που θα γράφουν πάνω τα ονόματα της επιλογής τους αλλά και στο χρώμα που θα επιλέξουν.
🤶
Για να πάρετε μέρος στον διαγωνισμό μας 🎄
1.⭐Follow  @julie_bouza και @preciousmoments.gr
.
2.⭐⭐Tag 1 φίλο σας (πολλαπλές συμμετοχές επιτρέπονται αρκεί να κάνετε διαφορετικά tag κάθε φορά)
.
3. ⭐⭐⭐Like τη φωτογραφία .
⭐Όροι διαγωνισμού⭐
.
Ο διαγωνισμός είναι μόνο για Ελλάδα και θα λήξει 12 Δεκεμβρίου 2019. Οι νικητές θα πρέπει να έχουν ακολουθήσει όλα τα βήματα και τα δώρα θα τα στείλει ο δωροθέτης μας.
.
Οι συμμετέχοντες στο διαγωνισμό αποδέχονται την επεξεργασία των προσωπικών τους δεδομένων για τους σκοπούς του διαγωνισμού.
.
#mombloggergr #greekblogger #diagonismos

Δ Ι Α Γ Ω...

Δ Ι Α Γ Ω Ν Ι Σ Μ Ο Σ ⭐⭐ toys

4 τυχερά παιδάκια θα κερδίσουν από ένα ονειρεμένο σπιτάκι από τα λατρεμένα μας @sylvanianfamiliesgr
.
Οι 2  νικητές θα κληρωθούν από εδώ και οι άλλοι 2 από τη σελίδα μου Παιχνιδάκι στο Facebook.
.
Μπορείτε να πάρετε μέρος και στα 2 για  περισσότερες πιθανότητες να κερδίσετε.
.
Ο πρώτος νικητής του Instagram θα κερδίσει το διώροφο σπίτι με φώτα και ο δεύτερος το κατάστημα μόδας. .
Ο τρίτος νικητής στο Facebook θα κερδίσει το εξοχικό σπιτάκι με τον εξοπλισμό του και ο τέταρτος το δεντρόσπιτο.
.
Για να πάρετε μέρος στον διαγωνισμό μας .
1.⭐Follow  @julie_bouza και @sylvanianfamiliesgr
.
2.⭐⭐Tag 1 φίλο σας (πολλαπλές συμμετοχές επιτρέπονται αρκεί να κάνετε διαφορετικά tag κάθε φορά)
.
3. ⭐⭐⭐Like τη φωτογραφία .
⭐Όροι διαγωνισμού⭐
.
Ο διαγωνισμός είναι μόνο για Ελλάδα και θα λήξει 12 Δεκεμβρίου 2019. Οι νικητές θα πρέπει να έχουν ακολουθήσει όλα τα βήματα και τα δώρα θα τα στείλει ο δωροθέτης μας.
.
Οι συμμετέχοντες στο διαγωνισμό αποδέχονται την επεξεργασία των προσωπικών τους δεδομένων για τους σκοπούς του διαγωνισμού.
.
#mombloggergr #greekblogger #diagonismos

Δ Ι Α Γ Ω...

Καλό μήνα φίλοι μας! .
Εμείς ακόμα δεν έχουμε στολίσει ... αλλά τα πιο λαμπρά αστέρια τα έχουμε δίπλα μας!!!
.
Εσείς στολίσατε;
.
#December #hellodecember
#mombloggergr #greekblogger

Καλό μήνα φίλοι μας! ....

Η σχέση που έχουμε με τη νονά και το νονό των παιδιών μας θα έπρεπε να είναι η καλύτερη! Είναι οι άνθρωποι που μας επέλεξαν και τους επιλέξαμε ανάμεσα από πολλούς και τους εμπιστευτήκαμε ότι πολυτιμότερο έχουμε, τα παιδιά μας!
.
Είναι όμως πάντα αυτή η σχέση έτσι; Εσείς αλήθεια τι σχέση έχετε με τους νονούς του παιδιού σας ή με τα βαφτιστήρια σας. Πόσο συχνά τα βλέπετε; Εμείς δυστυχώς λόγω απόστασης δεν βλεπόμαστε από κοντά καθόλου.😔
.
.
Tο πρόγραμμα PLAYMOBIL play & give επιστρέφει για 8η χρονιά  για να αναδείξει την αξία του νονού και της νονάς  στην ελληνική οικογένεια και να ενισχύσει τους σκοπούς του συλλόγου  ΟΡΑΜΑ ΕΛΠΙΔΑΣ.
.
Βρείτε το παραμύθι δωρεάν στο @playmobil_funpark_athens και τις φιγούρες του νονού & της νονάς σε όλα τα καταστήματα παιχνιδιών.
.
Φέτος κάντε δώρο εσείς  μια φιγούρα playmobil play & give στον νονό & στη νονά σας ή στα βαφτιστήρια ακόμα και αν δεν μιλάτε με τους γονείς. Τα παιδιά δεν φταίνε ποτέ σε τίποτα να θυμάστε!!
.
#playmobil #playmobilplayandgive #oramaelpidas #mombloggergr #greekblogger

Η σχέση που έχουμε με...

Δ Ι Α Γ Ω Ν Ι Σ Μ Ο Σ ⭐⭐ decor

2 τυχερά παιδάκια θα κερδίσουν από 3 χειροποίητα υφασμάτινα μαξιλαράκια στο χρώμα της επιλογής τους (με βάση τη διαθεσιμότητα) από το @the_fairy_lab_

Ό ένας νικητής θα κληρωθεί από εδω και ο άλλος από τη σελίδα μου Παιχνιδάκι στο Facebook.

Μπορείτε να πάρετε μέρος και στα 2 για  περισσότερες πιθανότητες να κερδίσετε.

Για να πάρετε μέρος στον διαγωνισμό μας .
1.⭐Follow  @julie_bouza και @the_fairy_lab_
.
2.⭐⭐Tag 1 φίλο σας (πολλαπλές συμμετοχές επιτρέπονται αρκεί να κάνετε διαφορετικά tag κάθε φορά)
.
3. ⭐⭐⭐Like τη φωτογραφία .
⭐Όροι διαγωνισμού⭐
.
Ο διαγωνισμός είναι μόνο για Ελλάδα και θα λήξει 3 Δεκεμβρίου 2019. Οι νικητές θα πρέπει να έχουν ακολουθήσει όλα τα βήματα και τα δώρα θα τα στείλει ο δωροθέτης μας.
.
Οι συμμετέχοντες στο διαγωνισμό αποδέχονται την επεξεργασία των προσωπικών τους δεδομένων για τους σκοπούς του διαγωνισμού.
.
#mombloggergr #greekblogger #diagonismos

Δ Ι Α Γ Ω...

Χρόνια πολλά αγάπη μου! Σ' αγαπάμε όλοι τόσο πολύ ⭐
.
#nameday #μωρομου #mombloggergr #greekblogger #Στέλιος

Χρόνια πολλά αγάπη μου! Σ'...

Δ Ι Α Γ Ω Ν Ι Σ Μ Ο Σ ⭐⭐ kids

1 τυχερό παιδάκι θα κερδίσει την super τέλεια αγελάδα που χοροπηδά #bellathecow_greece
 Σε όποιο χρώμα θέλει από τα 5 μαγικά χρώματα που κυκλοφορεί!
.
Για να πάρετε μέρος στον διαγωνισμό μας .
1.⭐Like @julie_bouza και @mysunshine_gr
.
2.⭐⭐Tag 1 φίλο σας (πολλαπλές συμμετοχές επιτρέπονται αρκεί να κάνετε διαφορετικά tag κάθε φορά)
.
3. ⭐⭐⭐Like τη φωτογραφία .
⭐Όροι διαγωνισμού⭐
.
Ο διαγωνισμός είναι μόνο για Ελλάδα και θα λήξει 1 Δεκεμβρίου 2019. Ο νικητής θα πρέπει να έχει ακολουθήσει όλα τα βήματα και το δώρο θα το στείλει ο δωροθέτης μας.
.
Οι συμμετέχοντες στο διαγωνισμό αποδέχονται την επεξεργασία των προσωπικών τους δεδομένων για τους σκοπούς του διαγωνισμού.
.
#mombloggergr #greekblogger #diagonismos #μικροίχοροπηδητές #mysunshine_gr #kidzzfarm

Δ Ι Α Γ Ω...

Ποιες τροφές βοηθούν στην παραγωγή γάλακτος όταν η μαμά θηλάζει;

Tι είναι τα γαλακταγωγά;

Φάρμακα ή άλλες ουσίες που θεωρείται όταν βοηθούν στην έναρξη ή αύξηση του ρυθμού παραγωγής του μητρικού γάλακτος.

Πότε τα χορηγούμε;

1) Όταν έχουμε αποκλείσει κάποια παθολογική κατάσταση που προκαλεί την μειωμένη παραγωγή του γάλακτος της μητέρας
2) Όταν όλες οι παρεμβάσεις με την καθοδήγηση συμβούλου μητρικού θηλασμού για τη διεξαγωγή σωστού θηλασμού δεν έχουν αποτέλεσμα.

  • Όσον αφορά τα φάρμακα θα πρέπει πάντα να σας τα συστήνει και να σας τα συνταγογραφεί ο γιατρός σας εφόσον έχει κρίνει ότι υπάρχει ένδειξη για την χορήγησή τους.
  • Οι τροφές και τα βότανα που θα αναφέρουμε παρακάτω φαίνεται να βοηθούν στην αύξηση της παραγωγής γάλακτος , χωρίς ωστόσο να υπάρχει ικανός αριθμός μελετών πάνω στην αποτελεσματικότητα τους.

Τροφές- Γαλακταγωγές

 Δημητριακά: βρώμη, κριθάρι, λιναρόσπορος
• Λαχανικά: πράσινα λαχανικά, καρότο, παντζάρι, γλυκοπατάτα, σκόρδο
• Καρυκεύματα: τζίντζερ, κουρκουμάς
• Ξηροί καρποί: αμύγδαλα, φυστίκια κάσιους
• Φρούτα: ροδάκινα, αποξηραμένα φρούτα
• Άλλα: μπύρα (Η μαγιά καιτο κριθάρι της συγκεκριμένα βοηθούν. ΠΡΟΣΟΧΗ !!! Η μπύρα να είναι χωρίς αλκοόλ, γιατί το αλκοόλ μειώνει την παραγωγή γάλακτος)

Βότανα- Γαλακταγωγά

Τρυγωνέλλα (θέλει προσοχή στη δοσολογία-συμβουλευτείτε το γιατρό σας)
• Γαϊδουράγκαθο (προτιμήστε μορφή κάψουλας)
• Τσάι θηλασμού (1 κουταλιά αποξηραμένα φύλλα σε 1 φλιτζάνι τσάι 2-3 φορές τη μέρα)
• Μορίνγκα (τσάι)

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Μην πειραματίζεστε με τις ποσότητες των γαλακταγωγών.
Μητέρες που το παράκαναν με το τσάι θηλασμού (περιείχε γλυκόριζα, μάραθο, γλυκάνισο, και γκαλέγκα) καταναλώνοντας 2 λίτρα μέσα στην ημέρα τα μωρά τους εμφάνισαν λήθαργο (καθώς ότι τρώει η μαμά περνάει στο γάλα της και στο μωρό μέσω του θηλασμού).
Τα γαλακταγωγά θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψιν μόνο σε ειδικές περιπτώσεις αφού έχουν εξαντληθεί όλες οι εναλλακτικές και ζυγίζοντας τα οφέλη και τους κινδύνους.
ΠΑΝΤΑ να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας ή κάποιον σύμβουλο μητρικού θηλασμού.
ΕΠΟΜΕΝΩΣ δεν δοκιμάζουμε φάρμακα, τροφές ή βότανα χωρίς ιατρική καθοδήγηση.
Θυμηθείτε: καμία συμβουλή δεν αντικαθιστά τον παιδίατρό σας!

Με αγάπη Δρ. Ζωή

ΠΗΓΗ: 14ο ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ, ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ «ΑΤΤΙΚΟ».

XOXO
signature

Subscribe so you don’t miss a post

Sign up with your email address to receive news and updates!

Τι πιστεύετε;

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

No Comments Yet.

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε τα νέα και τις ενημερώσεις μας!

Το περιεχόμενο του site είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμήματος του “Παιχνιδάκι”.

Προηγούμενο
Χριστουγεννιάτικα στολίδια φτιαγμένα από τα χεράκια σας!
Ποιες τροφές βοηθούν στην παραγωγή γάλακτος όταν η μαμά θηλάζει;